harianlenteraindonesia.co.id – Selama ini mungkin Anda hanya mengenal teh hijau yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Tapi, tahukah Anda jika ada teh lain yang juga kaya khasiat kesehatan?
Salah satunya adalah teh merah yang dikenal bebas kafein. Karena itu, teh merah selain rasanya enak juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Berikut manfaat minum teh merah bagi kesehatan yang dikutip dari laman Lifealh, Rabu (22/1/2020) :
Mengurangi resiko penyakit jantung
Teh merah membantu menjaga kesehatan jantung. Teh merah melindungi kesehatan jantung dengan membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Membantu menurunkan berat badan
Teh merah yang rendah kalori membantu menurunkan berat badan karena kaya antioksidan. Hal ini juga akan membantu menekan penyimpanan lemak dalam tubuh dan rasa lapar. Hal ini pada akhirnya akan mengurangi risiko obesitas.
Membuat tulang lebih kuat
Polifenol yang ada dalam teh merah membantu menjaga kesehatan tulang. Teh merah mengandung flavonoid seperti orientin dan luteolin yang mendorong pertumbuhan tulang sehat. (red)
