harianlenteraindonesia.co.id – Sejatinya kekecewaan merupakan perasaan yang muncul ketika ekspetasi Anda tidak sesuai dengan kenyataan yang ada. Misalnya, posisi pekerjaan yang Anda incar direbut oleh junior. Atau kekasih malah selalu mementingkan orang lain dibanding Anda. Dengan demikian, Anda mungkin mempertanyakan nilai, kemampuan, dan bahkan mungkin menangisi kenyataan bahwa itu selalu terjadi pada Anda.
Kekecewaan mungkin tidak hanya menghancurkan hati Anda, tetapi juga membuat Anda percaya bahwa dunia adalah tempat yang kelam. Tetapi orang harus ingat bahwa baik dan buruk adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan, dan seseorang tidak dapat benar-benar menikmati hidup mereka tanpa sedikit kekecewaan dan patah hati. Jadi, jika Anda baru saja mengalami kekecewaan, berikut adalah beberapa tips yang akan membantu Anda menghadapinya dilansir dari laman Pinkvilla.
1. Ingat kekecewaan itu bersifat sementara
Terkadang hal-hal yang menyakiti kita sekarang, adalah hal yang sama yang kita tertawakan di masa depan karena ketika Anda melihatnya kembali, Anda mungkin merasa bodoh bahkan untuk bereaksi terhadap situasi seperti itu. Jadi, alih-alih mengutuk nasib Anda, dan kemampuan Anda untuk mempercayai orang lain, duduk dan bersikap santailah. Yakinkan diri Anda bahwa ini bukan akhir dari segalanya dan ini juga akan berlalu.
2. Jangan lupa semua terjadi karena suatu alasan
Semua orang percaya dan akan setuju ketika kita mengatakan bahwa segala sesuatu terjadi karena suatu alasan dan untuk kebaikan kita. Ingat bahwa kehilangan promosi yang membuat Anda senang? Mengapa? Karena itu memberi Anda kesempatan untuk pindah ke pekerjaan yang lebih baik. Dan hubungan gagal yang Anda tertawakan? Karena Anda bisa menemukan separuh dirimu yang lebih baik karena satu orang yang membuatmu kecewa. Jadi, ini semua tentang percaya bahwa segala sesuatu terjadi karena suatu alasan, dan pada akhirnya, Anda tidak akan pernah menyesalinya.
3. Kekecewaan adalah guru terbaik
Tidak perlu dipikirkan lagi bahwa setiap kekecewaan membawa pelajaran yang akan Anda ingat seumur hidup. Anda akan belajar apa yang tidak boleh dilakukan, atau bagaimana tidak melakukannya. Jadi, ini adalah win-win untuk Anda. Bahkan jika Anda tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan, Anda mendapatkan sesuatu yang lebih berharga. Tetapi pastikan Anda belajar darinya dan terus maju. Jangan pernah mengulangi kesalahan yang sama dengan berpikir untuk memberikan sesuatu kesempatan kedua. Ya, setiap situasi berbeda, dan tidak semua orang sama, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda akan mengulangi kesalahan Anda.
